Découvrez les bienfaits de la marche nordique lors d’une séance découverte encadrée par un moniteur expérimenté du NordiClub Villersois. Au cours de cette séance, il vous expliquera les rudiments de la marche nordique et comment optimiser votre posture et vos mouvements pour en tirer tous les bénéfices. Des bâtons de marche seront prêtés à chaque participant·e pour les aider à apprendre et pratiquer la technique le long d’un itinéraire d’environ 4 km.
Vous aurez également l’occasion de découvrir le système des points-noeuds pédestres, grâce à un balisage fictif installé pour l’occasion. Ce système vous permettra de mieux comprendre comment créer vos propres itinéraires de randonnée en utilisant ce réseau de balisage pratique et flexible.
Prévoir de bonnes chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo. 3€.
Organisé en partenariat avec le GAL Pays des 4 Bras et le NordiClub Villersois.
Réservation indispensable par-ci !
Informations
BALADE – Découverte de la marche nordique
Le dimanche 22 juin 2025
Rendez-vous à 9h devant l’entrée du parc du Château Dedobeleer, à Frasnes-lez-Gosselies.
3€.